爱的感觉，总是在一开始觉得很甜蜜，总觉得多一个人陪，多一个人帮你分担，你终于不再孤单了，至少有一个人想着你、恋着你，不论做什么事情，只要能在一起，就是好的，但是慢慢的，随着彼此的认识愈深，你开始发现了对方的缺点，于是问题一个接着一个发生，你开始烦、累甚至想要逃避，有人说爱情就像在捡石头，总想捡到一个适合自己的，但是你又如何知道什么时候能够捡到呢？她适合你，那你又适合她吗？
其实，爱情就像磨石子一样，或许刚捡到的时候，你不是那么的满意，但是记住人是有弹性的，很多事情是可以改变的，只要你有心、有勇气，与其到处去捡未知的石头，还不如好好的将自己已经拥有的石头磨亮磨光，你开始磨了吗？ 很多人以为是因为感情淡了，所以人才会变得懒惰。错！其实是人先被惰性征服，所以感情才会变淡的。 在某个聚餐的场合，有人提议多吃点虾子对身体好，这时候有个中年男人忽然说：十年前，当我的老婆还是我的女朋友的时候，她说要吃十只虾，我就剥二十只给她！现在，如果她要我帮她剥虾壳，开玩笑，我连帮她脱衣服都没兴趣了，还剥虾壳咧！ 　听到了吗？难怪越来越多人只想要谈一辈子的恋爱，却迟迟不肯走入婚姻。因为，婚姻容易让人变得懒惰。如果每个人都懒得讲话、懒得倾听、懒得制造惊喜、懒得温柔体贴，那么夫妻或是情人之间，又怎么会不渐行渐远渐无声呢？所以请记住：有活力的爱情，是需要适度殷勤灌溉的，谈恋爱，更是不可以偷懒的喔！ 　　有一对情侣，相约下班后去用餐、逛街，可是女孩因为公司会议而延误了，当她冒着雨赶到的时候已经迟到了30多分钟，他的男朋友很不高兴的说：每次都这样，现在我什么心情也没了，我以后再也不会等了。那间，女孩终于决堤崩溃，她心里想：或许，他们再也没有未来了！ 　同样的在同一个地点，另一对情侣也面临同样的处境；女孩赶到的时候也迟到了半个钟头，他的男朋友说：我想一定忙坏了吧！接着他为女孩拭去脸上的雨水，并且脱去外套盖在女孩身上，此刻，女孩流泪了！但是流过她脸颊的泪却是温馨的，你体会到了吗？其实爱、恨往往只是在我们的一念之间！爱要懂得宽容很多事可能只是在于你心境的转变罢了！你懂了吗？ 　当有个人爱上你，而你也觉得他不错。那并不代表你会选择他。你说：你要找一个你很爱很爱的人，你才会谈恋爱。但是当对方问你：怎样才算是很爱很爱的时候，你却无法回答他，因为你自己也不知道。 　没错，我们总是以为，我们会找到一个自己很爱很爱的人。 　　可是后来，当我们猛然回首，我们才会发觉自己曾经多么天真。 　　假如从来没有开始，你怎么知道自己会不会很爱很爱那个人呢？ 　其实，很爱很爱的感觉，是要在一起经历了许多事情之后才会发现的。 　或许每个人都希望能够找到自己心目中百分之百的伴侣，但是你有没有想过：在你身边会不会早已经有人默默对你付出很久了，只是你没发觉而已呢？所以，还是仔细看看身边的人吧！他或许已经等你很久喽！ 　有人说：喝酒的时候，六分醉的微醺感是最舒服的。肌肉可以得到松弛，眼中看到的一切都是可爱的，如果你还继续喝，很可能隔天你会头疼欲裂，全身不舒服，完全丧失了喝酒的乐趣。吃饭的时候，七分饱的满足感是最舒服的。口中还留着食物的香味，再加上饭后甜点、水果，保持身材和身体健康绝对足够。如果你还继续吃，很可能会肠胃不适、吃太饱想睡觉，完全丧失了吃饭的乐趣。 　当你爱一个人的时候，爱到八分绝对刚刚好。 　　所有的期待和希望都只有七八分，剩下两三分用来爱自己。 　如果你还继续爱得更多，很可能会给对方沉重的压力，让彼此喘不过气来，完全丧失了爱情的乐趣。 　所以请记住，喝酒不要超过六分醉，吃饭不要超过七分饱，爱一个人不要超过八分喔。 　那天朋友问我：到底该怎么做才算是爱一个人呢？ 　我笑着跟他说：其实每个人的爱情观都不一样，说对了叫开导，但就怕说错反倒变成误导那就糟糕了！ 　　如果你也正在为爱迷惘，或许下面这段话可以给你一些启示：爱一个人！要了解，也要开解；要道歉，也要道谢；要认错，也要改错；要体贴，也要体谅；是接受，而不是忍受；是宽容，而不是纵容；是支持，而不是支配；是慰问，而不是质问；是倾诉，而不是控诉；是难忘，而不是遗忘；是彼此交流，而不是凡事交代；是为对方默默祈求，而不是向对方诸多要求；可以浪漫，但不要浪费；可以随时牵手，但不要随便分手...... 　如果你都做到了，即使你不再爱一个人，也只有怀念，而不会怀恨。 　你懂得如何去爱了吗？试试看吧！ 　 　如果你爱一个人，随遇而安，让他／她自由的飞，如果最后他／她还是回到你身边，那就是命中注定的。 喜欢一个人的时候快乐多一点，即使是忧愁也是淡淡的。爱一个人的时候痛苦多一点，即使是甜蜜也总是涩涩的，爱就一个字，喜欢俩个字，喜欢的人可以很多，而你所爱的人却总是唯一。喜欢是一种简单，爱却总是那么复杂，喜欢是随便说说。爱总是难以说出口，说不清也道不明 你可以一分钟去喜欢一个人，却要用一生瞑记你的爱。喜欢只是一种随意感触，而爱会让你多一份幸福的牵挂。喜欢只有一斤重，而爱却有千斤，万斤重。爱是要承担责任的，是沉重的。你可以同时喜欢一千个一万个，却不能同时爱上两个人，真的爱上一个人，你就爱上了沉重。你已经没有多余的感情来给别人。爱一个人就要爱她的灵魂，爱，可以以生命为代价。 有的人一生中有无数的情人，但却没真正爱过谁，有的人却能爱一个人到永远，爱是远比喜欢要吸引很多的感情，要不然，这世上哪来这么多痴男和怨女！喜欢是不爱的一种狡辩！爱是喜欢的进化，喜欢是欣赏对方的优点。而爱是包容对方的缺点。喜欢一个人就是想占有她，爱一个人总是想让她占有自己！ 人间的真爱是很难得的 ，在人的一生中，很难找到一个你真正爱，真正可以跟他/她过一辈子的人 ，如果你怯于表达，或害怕会有什么事 ，错失一辈子可能只有一次的真爱那就太可惜了 ，所以一定要采取主动 ，把心里话说出来 ，如果一个男孩子 ，因为女孩子对他采取主动而看不起她 ，那么这个男孩子就不是男生，而是畜生 ，更何况，幸福比面子重要 ，如果牺牲一时的面子而换得一生的幸福是非常值得的，勇敢把自己心里话说出来 不要隐藏自己的真心 千万别说缘份未到 ，其实缘份到处都有 ，但却是稍纵即逝，如果不及时把握， 那就没有份了 ，大多数女性对于感情偏重于精神 ，男性则偏于物质 ，男孩子除了对女孩子殷勤体贴外 ，也要学会对女孩子负责任 ，要将对天下所有女孩子的殷勤体贴 ，全部用来对一个女孩子 ，另外刚毅木讷并不能讨女孩欢心 ，所以要学习对女孩子甜言蜜语，多说好话 男人，为性而爱，女人，为爱而性 一个维持起来轻松、愉快的感情容易长久 一个维持起来艰难而痛苦的感情不易长久 如果你没决心做好男人，那你就得不到好女人 世界上没有一个坏男人会有一个好女人 坏男人只会有可怜的女人 同样的，也没有一个怀女人会有一个好男人 何况感情中还有一个跟我们共同努力，想把它做好的人 这个合伙事业成功的机会是很大的 关键就在于你是否愿意努力、付出而已 不要放弃 当你受了打击、挫折、伤害 当你感到灰心失望时 有一个人无条件地、永远站在你这一边支持你、鼓励你、安慰你 让你重新站起来面对这个世界 这个力量是再亲的父母不能给我们的 是再要好的朋友也不能给我们的 只有在人生的旅途中找到我们心爱的伴侣 才能够给我们 其实爱情是人生唯一的、真正珍贵的 也是唯一的真正值得追求的东西 只要你有一个心爱的人 你就有了原动力 你就能面对全世界 我们。。真的结束了吗？？你真的舍得离开我吗？？ 我们的爱情只剩下我一个人还在坚持着。。。 好想再见你一面，然后你会抱着我对我说很多你的心里话~~~~远距离的恋爱真的不可能吗？还是我们太懒了，不舍得花一点时间去理解去关心对方呢？和军人恋爱的女人真累，很多女人都放弃了他们去寻找别人，可是我却还在坚持。。。。。。我想如果我开始了新的恋爱，新的问题又会出现，会花更多时间去和另一个人慢慢磨合。。。你敢保证你再找一个女孩，你们不会出现问题吗？？？ 其实，爱情就像磨石子一样，或许刚捡到的时候，你不是那么的满意，但是记住人是有弹性的，很多事情是可以改变的，只要你有心、有勇气，与其到处去捡未知的石头，还不如好好的花点时间将自己已经拥有的石头磨亮磨光，你开始磨了吗？ 我知道你面对很大的工作压力，在这期间我没有做好，有时会和你闹闹别扭~~我有责任。。。。这给我们的爱情又上了一课。。让我懂的了要学会关心你。 这次分手虽然是我提的，但是是因为你说你很没有安全感后我提的，你那天说那些话让我看出了你对我们的爱是多么没有信心。。。我知道你听了很多人说我们不可能，可是你又想想，我和你不可能那你又和谁有可能呢？？再找个女孩吗？你会再次伤害他。。。 你知道这样对爱情很不负责吗？？ 我选择了等待，如果我真的能等你，你会选择和我一起吗？？ 看过《野蛮女友》的故事吗？？ 他们最后的一次见面是在一个很美的地方,那是一个山岭,突突的,裸露的土地,却长着一颗很大的树,茂盛的树叶象把伞似的牢牢的守护着脚下的一方土地.女孩说,她现在还是不能决定到底该怎么做,那就让我们约一个期限吧,两年后的今天,我们还是在这棵树下见面,再决定该怎样选择,男孩很傻气的点头.于是,他们拿出头天夜里各自写好的最想说的一些话,放在一个椭圆的双层的罐子里.然后,男孩挖着坑,女孩用手帕运来一个一个的小石头.他们,没有说一句话~~

于是从这一天起,他们正式分手了.
在这两年的约定里,男孩努力的学习着,游泳,击剑,网球..男孩将这样的一个故事写成了小说<我的野蛮女友>然后出版,他终于完成了她没有完成的文学心愿.两年后的那一天,他来了,如今,他也算事业有成了.他坐在树下,挖出那个罐子,他看她写的话,这棵树下藏着他和她的感情...　　　　　　　　　　　　　　　　　　
当悬念在最后一刻揭开，两位爱人重新又走到了一起，我们方才长长地为他们舒了一口气。在两人的手紧紧握在一起的时候，回首过去的聚合离别，你可曾为他们的未来而祝福过？你是否也有一种得到幸福的感觉？是的，你有，因为你也得到一份贯穿于你一生的喜悦。你是否相信无论是分手，或是在一起，都是上天注定的呢？注定在一起的，就算是分开了，最后都会相聚。&

为什么相爱的人不能在一起，每当我在与你相起你的时候 不知道你在哪头 心里面有许多许的爱与愁 不知是否是永远的伤口 当你扔下我一个人说走就走 其实我也知道你很难受 只是这个世界把你我分两头 割断情思与占有 想起你我相爱的时候 想起只能在电话里头 我真的好伤悲好难受 不知道什么时候才是尽头 为什么相爱的人不能够在一起
偏偏换成了回忆 我带你的照片 找到海角天边 希望你会在出现 为什么相爱的人不能够在一起 偏偏换成了回忆
我就算忘记时间也忘记你 也忘不了我们有过的甜蜜 男人是一种特殊消费品,保持期向来不长,东西都过期了你还想吃啊?! 小姐啊,包装再好看,可已经过期了,吃了会拉肚子的! 所以啊,建议你下次谈恋爱前呢要准备了一些候补男友,那等进行式的男友变成过去式时,就不会没人爱了! 呵呵 ！至少三个月可以解决你的问题了！我和你一样，不知道你有没有我痛苦，当初我为了这段感情找过他打电话问他为什么，结果是没有回答，象个陌生人。哭得失眠不知道有多少晚上。 再找个人来代替了，虽然不是什么好办法但是这样忘记的速度最快，而且不喜欢还可以分了！ 现在我依然过的很好，变得更自信，不怕没有人追只怕没有好的 你说在遇上他之前，就已经快死了，就是因为他，才又找到了快乐。其实你的这种观念，很有可能就是他不再爱你的原因之一。 因为爱情绝对不是生命的全部，如果失去了他你就像失去阳光，那你的爱一定是一种沉重的负担，他又怎么可能一直承受呢？而一个不珍惜生命，不爱生活的女孩，你又有什么值得他留恋的呢？仅仅是那只如溺水般紧紧攥着他如救命稻草般的手吗？ 如果你能够坚强起来，做一个自信的充实的你。忘掉受伤的经历，忘掉那些灰色的记忆。把感情仅仅当做生命中的一种调味剂，找到属于你的位置。相信你一定能得到真正属于你的幸福。 快乐是你自己的，不是靠任何人施舍的。你不能要求男人永远爱你，你只能加倍地爱自己 我不想再爱了.这句话我也说过,在不久以前.我和男友冷战两个多月了.我们曾经有过好多好多的许诺,我们约定爱对方一生一世.我尽自己最大的努力去爱他,可是他却不懂得珍惜,当然我也有不对. 于是我不再相信爱情,看到相爱的人我就担心他们又会好多久.我不再想爱了,太累了...... 可是,身边还是有天长地久的爱,我被他们感动,他们让我再次相信爱.我还要爱,还要学习如何去爱他。。。 男朋友说他现在喜欢我的身体更胜于喜欢我的人 可是我很爱他 我不想离开他怎么办 我爱他 不能离开他 我现在每天都好痛苦 我不知道他为什么说这种话 我说我有什么不对的地方你告诉我 我可以改正 可是他说我做得很好 他找不到我一点毛病 没有一个人象我这样对他那么好 他越这样说我越伤心啊 既然我对他那么好他为什么说更爱我的身体呢 他说他不是不负责任 只是想告诉我他的真实感受 不像骗我 我对他这么好他觉得不能骗我
我该怎么办啊 我真的很爱他 不能失去他 他是真的不爱我吗 为什么这么说啊 进来的都帮帮我吧好吗 我21 他22 我们不是小孩子了 我还有一年毕业 他已经大学毕业了 也不是什么思想不成熟 他说他觉得以前浪费了很多时间 现在年轻应该是努力的时候 不应该过早的考虑两个人的事情 他这是借口还是真的这么想的啊 我说你觉得我是你的累赘吗 他又说他真的从来没这样想过 但是他也没说要和我分手 他是不是很过分 我是不是很傻啊 提问者： 满洲格格 - 助理 三级 最佳答案: 这位女孩子： 你是一个钟情的女孩子，你懂得怎样去爱一个人，懂得怎样去珍惜一份爱情。你有这个渴望，也愿意为此而付出。这一点，我是非常赞赏的。 爱情有时确实是不可解释的，究竟什么是爱，每个人的感受我想都很迷离。而且，当今社会很多的爱情都渗杂了世俗的成份，比如金钱，比如肉欲，关键的是看你追求什么。我认为你是一个追求纯真爱情的女孩子，性在你心中只是爱到了极致的情感升华。而你的男友却没有珍惜你给他的爱,从你的话中可以看出;他没有很认真的对待这份感情、对待你的爱。他说的那些话一定会伤害到你;这一点他不可能意识不到;但是他这样做了。想想为什么？如果他真心的爱你，会有这样的举动吗？我说得严重一点，他不与你分手，很可能正如他所说的;喜欢你的身体;仅仅是这样。你用全身心的情感去投入对这样一个人的爱，你不觉得浪费吗？向他要最后的答案，听听他究竟怎么说，如果他还是这副扑朔迷离的态度，就放弃他吧。唤起你的尊严，拿出你的骨气。没有什么值得遗憾的，因为他没有用正确的态度来对待你。 我美丽的爱人 我美丽的爱人 就像今天认识的人, 明天就会忘记的小孩一样, 哦`````哦``````哦`````` 我美丽的爱人呀, 你把我送你的心当作美丽的玩具, 用你的小手玩弄, 让我的心陷入苦海不再回头的我的女人啊, 我的爱人啊, 哦````` 我美丽的爱人啊, 我美丽的爱人啊

　　1. 造型能力

　　A. 通过选区的各种模式可以做出很多优美的造型。

　　B. 强化钢笔工具训练(吃透原理 ,每天坚持用钢笔抠10个图)

　　C. 点线面的组合。用这些基本元素排列组合。然后把这些点线面换成具体的图形元素

　　D. 一定要对尺寸敏感.习惯用参考线辅助线。力求精确。以后做样本的时候就知道这种习惯的重要性了。

　　E. 其他待补充

　　造型能力的训练与培养很重要。你不要去做什么什么效果，你就是先要开始基本的造型的理解和深入。 因为只有这样到后来你才能得心应手。　　

　　2. 色彩运用

　　A. PS很重要的特性就是色彩了。你可以展开这方面的训练。

　　B. 填充. 也是非常重要基本素质、渐变、圆形等等.反正你换着办法给它填。然后填充选区，各种各样的选区往里面填，不厌其烦。我们看到很多效果其实就是填充的合理运用得来的。所以掌握填充的重要性很重要。

　　C. 记住一句话：红、黄、蓝、绿。只要有这四种颜色。绝对是鲜艳无比的.。

　　D. 买一本小日记本。记录：什么颜色跟什么颜色，很好看。

　　E. 暂时就这么多了，其它待补充。　　

　　3. 整体工程把握(比较晦涩，但不知道用什么词语恰当)　　

　　A. 在你打开软件的时候你要知道我需要的功能在什么地方可以找到。

　　B. 右侧的面板现在处于什么状态下。.

　　C. 一个效果仔细想想还有其它的实现方法吗？

　　D. 花点时间设法搞懂概念性的东西（比如通道，曲线，蒙板等等。）

　　E. 暂时就这么多了，其它待补充。　　

　　三 . 在实战中提高　　

　　这一点很多人比较赞同。活学活用，多看多做多想.三多政策。在开始的时候一定要摆正心态，看那些高手做的人象CG其实对自己技术的提高一点用处都没有。我们需要的是在PS这部强大的数字机器下掌握最基本的使用说明。而不是利用这部机器生产属于我们的专利产品。当然，如果你到了可以生产产品的那一天，那么赶快投产吧.....
 
 
  γ向日葵γ 21:17:09
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  γ向日葵γ 21:19:25
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  γ向日葵γ 21:21:38
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  γ向日葵γ 21:24:54
 
良好思维习惯的培养
 

 

反省思维或理智的价值不单在于把真正的人类生活与仅仅作为动物的存在相区别，同时，亦能把一个有批判头脑的人和一个笨人区分出来。正是那些有批判头脑的人使一个民主主义社会充满生机，因为只有当人们学会了怎样独立思考、探究并把理智作为一种方法时，社会才能免受迷信、宣传以及权威主义教条的影响。既然教育是改造社会的根本方法，那么，理智的培养，或者反省思维习惯的培养，就必须是最重要的教育目的之一。由此可见，思维的培养是杜威教育理论中一个非常重要的问题。

思维培养的重要性，不仅在于一个人可以通过适当的教育来获得关于思维的知识和技能，同时还在于通过适当的教育，可以避免发展出“引向错误和有害的信念”的不正确的思维方法，这两个功能都是菲常重要的。但是后者要比前者更加关键。杜威说道：

倘若值得担忧的危险只是缺少任何发展的话，所需要的系统训练可能少于目前的状况；但如果引起错误的发展，危险就大得多了。思维能力在道德上是中立的。既然人的思维有各种不同的方式，那么，思维能力就能使我们从对于本能、欲望和常规的奴性依附中解脱出来。同时，思维能力也带来了犯过失和错误的机会和可能性。为了取得称心如意的变化，就需要对思维能力作细致的教育上的引导。

杜威指出一个事实，人通常都“倾向于相信那些与愿望一致的事物”，并有一种“与其他事物相协调的愿望”。这些倾向经常导致产生偏执和成见，严重妨碍了理智的发展。毫无疑问，我们有必要首先培养那些“有利于使用最好的探究和实验方法”的态度。正确态度的培养，是思维教育的先决条件。杜威认为：

由于这些态度的重要性，我们在训练思维时，并不单靠对思维的最佳形式的了解便可成功；拥有这方面的信息，并不能保证有良好的思维能力。再者，我们也没有一些固定的正确思维练习，使学习者只要反复练习就能变成一个优秀的思维者。固然，这些信息和练习都有其价值，但是，除非一个人受他自己性格中某些占主导地位的态度所激励，否则他是不会认识到这些价值的。

换言之，一个人单单知道反省方法是最好的方法是不够的；他还需要有运用这种方法的愿望和决心。

在从事思维教育前，人们须培养以下三种基本的态度。这里我们引用杜威的论述：

一、虚心。这个态度可被界定为没有偏见，没有党派性，没有其他使心智封闭、不肯思考新问题和容纳新思想的习惯……它包括一种积极的愿望，即乐于倾听多方面的意见；充分注意各种可能性；认识到即使我们认为最可贵的信念也有可能出错

二、专心。当任何人对一些事物和原因有十足的兴趣时，他会投身其中；即我们所说的，“尽情地”或是全心全意地投入。这种态度或意向的重要性，通常在实际的和道德的事务中得到承认。但是，在智力发展上亦同样重要，有效思维的最大敌人莫过于兴趣的分散……当一个人专心一意于某个主题时，这个主题便会自然而然地使他继续下去……他不用花费精力，强迫自己把心思集中在这个主题上。（这样反而会减少他原来可用于这件事情的精力，并导致心思分散。）关于该主题的材料自然会支持和鼓励他，为他更进一步地思考提供动力……

三、责任心。责任心跟诚意或全心全意一样，通常被认为是一种道德品质而不是一种智力资源。但是为了向对于新观念和新思想的渴望，以及向吸收主要内容的热情和能力提供足够的支持，这便是一种必不可少的态度……理智方面的责任心就是指考虑计划中的步骤的可能结果；也就是说，假如这些结果是合理地从我们已采纳的态度中推导出来的，我们便愿意承受。理智的责任心保证了完整性，也就是信念上的一致和协调……能够把事情完满结束，就是有始有终的真正含义，而所需要的力量，有赖于我们是否具有理智的责任心的态度。

前面所述，清楚地表明虚心、全神贯注的兴趣以及面临结果时应有的责任心，是在发展反省式的思维习惯时所不可缺少的态度。这些态度，为反省思维提供了“准备”，“这种准备，与仅仅在习惯、传统、偏见等基础上做出判断的意向，以期逃避思考的工作，形成了强烈的对比”，它们是“个人性格的特色”，而这些特色必须在思维的教育中培养出来。

杜威认为，让我们的头脑养成思维的习惯决不是轻而易举的事。思维培养的基本要素，与反省的步骤是相同的。他写道：

教学的各个过程在何种程度上专注于培养学生有良好的思维习惯，它们便在何种程度上达到统一。当我们正确无误地谈到思维的方法时，最重要的是，思维是一种有教育意义的经验的方法。故此，该方法的要素跟反省的要素相同。这些要素就是：第一，学生要有一个真实的经验情境──要有一个本身能引起学生兴趣的连续活动；第二，在这个情境里产生一个真实的问题，作为对思维的刺激；第三，他要拥有信息并从事必要的观察，来对付这个问题；第四，他有责任一步步地展开他所想出来的解决问题的方法；第五，他要有机会通过应用来检验他的想法，使这些想法意义明确，并且让他自己去发现它们是否有效。为了帮助学习者掌握思维的能力，教育者必须懂得思维的性质。他还必须在培养思维的过程中，懂得怎样充分利用当地资源，以及怎样为这项工作提供理想的环境。

因此，通过专注于良好思维习惯的培养，教育的各个过程实现了统一。换言之，思维就是有教育意义的经验的方法。在一个民主主义社会中，没有人会怀疑学校培养学生优良思维习惯的重要性。但是我们意识到成年人跟儿童一样，也需要获得进行反省思维的能力。在有些情况下，连教育者本人也还需要改进他们的反省思维的技能。教师、教育研究者以及学校行政管理人员有必要掌握理智的方法，以便研究和了解他们的儿童，与社会相沟通，找出教育方面的问题，设计和进行实验与调查，组织教学计划，评估教学法及其成就，明智地和民主地开展他们的工作，以及解决教育中的其他专业问题。
 
 
 
  γ向日葵γ 21:28:31
　其次，人们应该学会体验各种生活状态的不同乐趣。既能在激荡人心的活动中体验激情热烈的奔放，又能在平淡如水的日常生活中享受悠然自得的情趣。惟有如此，自己才能在生活场景发生较大转换时，避免心理上产生巨大的失落感而诱发消极的情绪。

　　最后，要加强理智对情绪的调控作用。在让自己快乐兴奋的生活时空中，应该保持适度的冷静和清醒，以免内心的激情狂潮过于汹涌，为日后的乐极生悲留下“伏笔”。而当自己转入情绪的低谷时，要尽量避免不停地对比和回顾自己情绪高潮时的“激动画面”，隔绝有关刺激源，把注意力转入到一些能平和自己心境或振奋自己精神的事情和活动当中去。
 
 
  γ向日葵γ 21:30:25
领导者需要转变的几种思维方法
2003-05-26  作者（来源）：骆林森

　　思维产生思路，思路决定出路。对于领导者来说，有什么样的思维就会形成什么样的思路，有什么样的思路就会拿出什么样的决策。适应与时俱进的要求，思维方法的转变已经成为改进领导作风和工作方法的一个重要课题。
　　变习惯思维为创新思维。
　　创新思维是创新实践的前提和基础。不少人想问题、办事情习惯于本本上有框框，上头有条条，别人有样子，过去有套路。否则，就不敢想、不敢思、不敢为。有的虽然也想创新，但往往是说在嘴上，写在文件上，不能见诸实践，走的还是老路。解放军某部驻地偏僻，有36名军官妻子随军后找不到工作，影响了这些军官的思想稳定。过去随军家属就业主要靠地方安置“一条腿”走路，负责这项工作的同志没少跑地方有关单位和部门，但就是解决不了问题。后来，这个部队领导一改以往的思路，在军营办“超市”、邮局、书店、小银行、小吃部、文化活动中心、生活服务中心等，既走出了一条自我消化、自谋职业与地方安置相结合解决随军家属就业的路子，又极大地方便了官兵的物质文化生活。可见，思维创新激活了领导的思路。
    变情感思维为理智思维。情感思维也就是把私心杂念掺乎其中。一种表现是思维的过程跳不出私利、私情的小圈子。另一种表现是思维的过程跳不出工作指导思想不端正的怪圈。私心大于公心，情感大于理智，思维必然步入误区。而理智思维是理性思考与聪明才智的有机结合，也是领导者人品官德在思维实践中的具体体现。堂堂正正做人，清清白白为官，需要从用理智思维的方法去观察、分析、认识问题做起。
    变单向思维为多向思维。单向思维往往表现为一厢情愿，思考问题过于简单化。多向思维也就是要学会思维拐弯，具体分析具体问题，多角度透视问题的本质，多渠道寻求解决问题的对策。假若思维是走路，单向思维会使我们的路越走越窄，多向思维可以使我们的路越走越宽。上海某家医院有名45岁煎中药的女工下了岗，一开始她既忧又愁，忧的是自己再就业已经没有了年龄优势，愁的是她和她上中学的儿子失去了经济来源。因此，她天天盼着有人给自己照顾个“铁饭碗”。环境在变，就业方式在变，她的思维方法也很快适应了变化。于是，她只身南下打工。深圳一家医院看中了她煎中药的丰富经验，以两千多元的月工资聘用了她。不仅如此，两年后她又主动辞职去了国外打工，年薪10万多元。单向思维，遇到失败就有可能一蹶不振，遇到矛盾就有可能绕道而行，遇到困难就有可能畏葸不前；多向思维，就会发现东方不亮西方亮，天无绝人之路，路就在自己的脚下。
    变消极思维为积极思维。有的领导者喜好戴着有色眼镜看问题，往往把被领导者推到对立面，错误地认为群众总是落后的，部属总是后进的，他人的意见不可能比自己的高明。思维方法过于消极是导致这些表现存在的一个重要原因。变消极的眼光为积极的眼光，就会发现群众是时代的主人和历史的创造者，脱离了群众我们将一事无成；如果领导者离开了被领导者，也就失去了智慧和力量的源泉。运用积极思维的方法思考问题，才能够认清主流，把握本质，抓住主要矛盾和矛盾的主要方面，也才能够用正气遏制邪气，用积极因素克服消极因素，用先进鞭策落后。
    变论事思维为求是思维。有些领导者把思维的过程过于简单化，或从现象到现象，从问题到问题；或凭老经验办事，凭照搬照套别人的东西过日子。思考问题不仅要把问题的来龙去脉搞清楚，还要善于透过现象看本质，找到问题存在的根本原因和症结所在，把握解决问题的内在规律。总结和运用成功的经验也就是如此。变就事论事为就事论是，也就是要学会由表及里，由此及彼、举一反三，思维以客观规律为依据，把思维的过程变成“求是”的实践。
    变个性思维为整合思维。领导者面对千头万绪的工作和纷繁复杂的问题，项项工作要落实，个个问题要解决。在这里，整合思维好比无数根线通过一根针来穿，最后织成捕鱼的网。《超限战》理论的提出，可以说是整合思维的突出成果。超限战就是将军事、政治、经济、反高科技等各种手段和一百多种战法有机整合，创造了一种大规模的高度整体性的综合作战方式。如果靠零打碎敲，决不可能产生这样一种军事思想上的“激光”。领导工作指导中存在的单打一、顾此失彼，上级强调什么工作就一味地抓什么工作，上级检查什么项目就片面地关注什么项目，上级指出什么问题就机械地盯住什么问题，出现这种状况，既有工作指导思想不够端正的问题，也有领导思维方法片面的问题。惯于个性思维，难免以点代面、以局部代全局、以个体代整体。整合不仅是一种思维方法，也是一种具体的工作方法。比如把被领导者的思想统一到一个点上，又比如使诸方面的力量凝聚在一起形成合力，再比如工作指导中从重点突破入手实施整体推进，这些都是具体的整合过程。但这些整合过程都离不开整合思维，需要通过整合思维理清工作的具体路数。
    变封闭思维为开放思维。面对瞬息万变的信息时代，面对改革开放的客观环境，思维方法必须与之相适应。封闭思维，就是墨守陈规，抱残守缺；开放思维，方能赋予思想以生机和活力，步入开拓进取的轨道。要战胜对手，就要了解、学习和超越对手。运用开放思维方法研究新情况、探索新路子，是每一位领导者应当加强修炼的基本素质。
 
 
 
  γ向日葵γ 21:33:52
http://zhidao.baidu.com/question/3029768.html如何提高个人的影响力？
 
 
  γ向日葵γ 21:35:16
http://www.hebrkjsw.gov.cn/bbs/dvbbs6.1.0/Announce/announce2.asp?BoardID=110&ID=7695&TopicSortID=1
 
  γ向日葵γ 21:35:48
http://club.tjinfo.com/3783/ShowPost.aspx
 
  γ向日葵γ 22:00:44
不要太在意别人看法，过分陶醉在别人的赞美，常会令你自己感到迷惘，聪明的你，应十分清楚此点。
　　此型的你，谈恋爱的方式是竭尽所能地装饰爱情，将华丽，高级，一切体面的事情都拿来向世界宣告你的爱情。你求爱的技巧也是一流的，你擅长选在气氛最热烈，最令人激动的时刻，以甜言蜜语让恋人答应你的要求，陷入你编织的爱情网里。在恋爱的过程中，你十分有技巧，经常时而冷淡，时而热情，紧紧扣住对方的心，说起来，你算是恋爱高手，随时都有异性陪伴。总之，犹如对人生的要求，你的爱情也必须是足以傲人的，你要求对方完美无缺，和你的外型相称，同时也必须有足够的默契，能做精神上的沟通，如此才能受到众人的赞美与祝福。
　　忠告：勿听信媒妁之言，相信自己的选择，一旦决定对象，便应尊重对方、善等对方，彼此厮守一生，婚姻不是表面工夫，而是无尽的付出。

掌握良好的人际关系，对你的事业有莫大的助益，切记，在严以律己的同时，要宽以待人，如此才能维持和谐的人际关系，建立人脉。
如果你只要求平淡地过一生，则你的财运便会没落，假如你积极争取，凭你的聪明才智，成功的机会可说是非常大。可以说，你的眼光非常远大，并不拘泥于眼前的小利，以钱滚钱的方式可以使你致富，但若是要你一点一滴的存钱，则一定没有什么势头。也许是你命该如此吧，倒霉潦倒的事情从不会发生在你的身上，真令人好生羡慕，所以，只要好好努力，你会有一笔稳定的财富。

　　总括来说，你的财运属于中上，再怎么不发达也能维持一定的生活水准，除非你抱着赚一分花一分钱的态度，否则应不至于出现经济拮据的情形。

　　忠告：掌握运势，适时创造财富，虽有中上的财产运，不努力仍有可能穷困潦倒一生。
 
 
  γ向日葵γ 22:00:46
1.自信。
2.力气（不管他是不是长得有点抱歉）。
3.幽默感。
4.宽大的衬衫少扣三颗钮扣。
5.宽大厚实的肩膀。
6.捧了一大束花的双手。
7.斯文的眼镜。
8.浓密坚毅的眉毛。
9.强壮有力的手臂和胸肌。
10.当他并不认为自己和你那只小狗一样可爱时。
11.带著微笑的嘴唇。
12.穿着圆领毛衣或高领毛衣时（V字颌除外）。
13.轻柔且带点儿磁性的声音。
14.皮夹中的现钞，面额愈大的愈好（听来有些现实，但这仍是事实）。
15.不多不少、自然垂落在前额的头发（摸起来舒服的更佳）。
16.穿着旧旧的牛仔裤和复古Levis。
17.做爱之后舒服地窝在被子里，懒懒的不想去洗澡的表情。
18.流汗之后还带著独特的清爽味道。
19.逗弄小孩的时候。
20.留了两天的胡子。
21.为你煮的晚餐（尽管不怎么好吃）。
22.文质彬彬的举止。
23.大而修长的手指。
24.偶而看起来像个孩子。
25.取出一张干净光鲜的信用卡。
26.喜爱开车且娴熟地握著方向盘时。
27.付钱时干脆俐落。
28.整齐干净、发根短短的颈后
29.执行所有的企划时。
30.当他握着你的手握了好一会儿还依依不舍的时候。
31.修理任何机器时。
32.电影看到一半，暗中搜寻你的手的他的手。
33.有力的大腿肌和坚实的屁股。
34.专注于他的工作时。
35.正注视着你的深情眼眸。
36.因为大笑所产生的鱼尾纹。
37.平坦的小腹。
38.知道该如何喝点酒。







  γ向日葵γ  (2006-05-10 13:35:57)
我不想再爱了.这句话我也说过,在不久以前.我和男友冷战两个多月了.我们曾经有过好多好多的许诺,我们约定爱对方一生一世.我尽自己最大的努力去爱他,可是他却不懂得珍惜,当然我也有不对.
于是我不再相信爱情,看到相爱的人我就担心他们又会好多久.我不再想爱了,太累了......
可是,身边还是有天长地久的爱,我被他们感动,他们让我再次相信爱.我还要爱,还要学习如何去爱他.
 
 
  γ向日葵γ  (2006-05-10 13:33:52)
真正爱你的男孩,总是喜欢叫你小妹妹,可每次心里感到脆弱的时候,还是会用姐姐来称呼你

真正爱你的男孩,虽然想听你对他说"亲爱的",其实心里更愿意听的是"你个死人,你跑到了哪里?"

真正爱你的男孩,虽然有很长一段时间他看不到你,但你会发现他的手机里保存的全是你发给他的暧昧的信息

真正爱你的男孩,他会故意说要你给他唱歌听,其实他更喜欢的是你和他在温柔的争执的可爱的脾气

真正爱你的男孩,他嘴上虽然说不在乎你和别的男孩交往,可是每当有陌生的男人和你接触时,他会偷偷地将眉毛锁在一起,因为他在乎着你

真正爱你的男孩,他不怕你生气,怕的是你生了气发了脾气后依然不去理会他,男孩的感情也同样细腻

真正爱你的男孩,每天他的脑子里装的全是你,就连走路的时候摔了一个跟头,起来后拍拍身上的灰尘嘴角却依然挂着微笑,因为他在惦记着你

真正爱你的男孩,他会把你的相片放在他的钱包里,时刻带在身上处处陪着你

真正爱你的男孩,坐在公车上也会想起那份和你在一起的拥挤,因为他喜欢听你近距离的呼吸

真正爱你的男孩,他在吃饭的时候目光都是呆滞的,对面没有了你,嘴里的饭是没有滋味滴

真正爱你的男孩,他会省下吃饭的钱,打个电话给远方的你.

真正爱你的男孩,他会把别的女孩子写给他的情书偷偷藏起,因为他的心里只有你.

真正爱你的男孩,他每天的生活都会很积极,因为他希望自己爱的女孩看到的是阳光的自己.

真正爱你的男孩,晚上躺在床上的时候会情不自禁地去猜测你这一天到底过的好不好,为什么自己没有打喷嚏是不是你没有轻易地把他想起

真正爱你的男孩,他会数着星星在找你的星座,因为你勾起了他漫漫的思绪.

真正爱你的男孩,他不会轻易地把自己脆弱的一面展现给你,虽然他还不能给予你什么,但他会尽他最大的努力来保护你

真正爱你的男孩,他也会在他最最无助的时候想起你 ,不是想要你帮他什么,只是希望你不要担心他自己

真正爱你的男孩,他会把他的第一滴为女孩子哭泣的眼泪给你,因为他是那么的珍惜你

真正爱的男孩,他会在这里发个帖子告诉你,他一直在默默的爱着你
 
   γ向日葵  (2006-04-16 18:50:53)
爱死你了。。。。。。。。
 
   γ向日葵  (2006-04-16 18:50:34)
 老公好想你。。。。
亲亲。。。。。。。
 
   向日葵  (2006-04-07 06:32:02)
 
 
   向日葵  (2006-04-02 07:50:36)
改了。。
我才不要你是这样的男人。。
 
   向日葵  (2006-04-02 07:49:27)
 我是一名很不负责的人，也许因该说我不是一个真正的男人
 
``怡ジ王ㄖ王  (2006-03-26 08:21:06)
真正爱你的男孩，总是喜欢叫你小妹妹，可每次心里感到脆弱的时候，还是会用姐姐来称呼你

真正爱你的男孩，虽然想听你对他说“亲爱的”，其实心里更愿意听的是“你个死人，你跑到了哪里？“

真正爱你的男孩，虽然有很长一段时间他看不到你，但你会发现他的手机里保存的全是你发给他的暧昧的信息

真正爱你的男孩，他会故意说要你给他唱歌听，其实他更喜欢的是你和他在温柔的争执的可爱的脾气

真正爱的男孩，他嘴上虽然说不在乎你和别的男孩交往，可是每当有陌生的男人和你接触时，他会偷偷地将眉毛锁在一起，因为他在乎着你

真正爱你的男孩，每天他的脑子里装的全是你，就连走路的时候摔了一个跟头，起来后拍拍身上的灰尘嘴角却依然挂着微笑，因为他在惦记着你

真正爱你的男孩，他会把你的相片放在他的钱包里，时刻带在身上处处陪着你

真正爱你的男孩，坐在公车上也会想起那份和你在一起的拥挤，因为他喜欢听你近距离的呼吸

真正爱你的男孩，他在吃饭的时候目光都是呆滞的，对面没有了你，嘴里的饭是没有滋味滴

真正爱你的男孩，他会省下吃饭的钱，打个电话给远方的你。

真正爱你的男孩，他会把别的女孩子写给他的情书扔掉，因为他的心里只有你。

真正爱你的男孩，他每天的生活都会很积极，因为他希望自己爱的女孩看到的是阳光的自己。

真正爱你的男孩，晚上躺在床上的时候会情不自禁地去猜测你这一天到底过的好不好，为什么自己没有打喷嚏是不是你没有轻易地把他想起

真正爱你的男孩，他会数着星星在找你的星座，因为你勾起了他漫漫的思绪。

真正爱你的男孩，他不会轻易地把自己脆弱的一面展现给你，虽然他还不能给予你什么，但他会尽他最大的努力来保护你

真正爱你的男孩，他也会在他最最无助的时候想起你 ，不是想要你帮他什么，只是希望你不要担心他自己

真正爱你的男孩，他会把他的第一滴为女孩子哭泣的眼泪给你，因为他是那么的珍惜你 
 
``怡ジ王ㄖ王  (2006-03-25 18:16:13)
你觉得你有责任心吗？？？
 
 
``怡ジ王ㄖ王  (2006-03-25 18:15:29)
我不知道怎么了，我最近特别的恐慌，对未来的生活我不知道怎么办，我想让以后的生活好过点，而年轻的时候是决定以后的关键，我想我们都应该走好，年轻时形成的细微的差别，在年长后会变的明显，我想现在我们应该把重点放在事业和学业上，而不是每天和你讲讲玩笑话，我其实更多的是想看到一个正在为自己和我们的爱情负责的你。。
 
 
``怡ジ王ㄖ王  (2006-03-25 18:05:28)
我希望你能正经点和我说话，我喜欢的你不是每天和我一聊电话就是讲黄色的东西，要知道我是在寝室，我和你讲那些我同学听到了会怎么想我。。。恋爱的时候你会给我一点对未来的憧憬，让我觉得你是个可靠的男人，你是一个可以让我幸福的男人，甚至会为你对我做出的事情感动，现在你好象每次和我电话都不对劲了，老提那事，我都怀疑你是在想我的身体还是想我的人~~
与其一天打几十分钟无聊的电话不如每天都让我能感受到你的爱。。。我想说的就是这么多。。不要让我觉得你爱我只是想满足那方面。。。。 

看过《野蛮女友》的故事吗？？ 他们最后的一次见面是在一个很美的地方,那是一个山岭,突突的,裸露的土地,却长着一颗很大的树,茂盛的树叶象把伞似的牢牢的守护着脚下的一方土地.女孩说,她现在还是不能决定到底该怎么做,那就让我们约一个期限吧,两年后的今天,我们还是在这棵树下见面,再决定该怎样选择,男孩很傻气的点头.于是,他们拿出头天夜里各自写好的最想说的一些话,放在一个椭圆的双层的罐子里.然后,男孩挖着坑,女孩用手帕运来一个一个的小石头.他们,没有说一句话~~

于是从这一天起,他们正式分手了.
在这两年的约定里,男孩努力的学习着,游泳,击剑,网球..男孩将这样的一个故事写成了小说<我的野蛮女友>然后出版,他终于完成了她没有完成的文学心愿.两年后的那一天,他来了,如今,他也算事业有成了.他坐在树下,挖出那个罐子,他看她写的话,这棵树下藏着他和她的感情...　　　　　　　　　　　　　　　　　　
当悬念在最后一刻揭开，两位爱人重新又走到了一起，我们方才长长地为他们舒了一口气。在两人的手紧紧握在一起的时候，回首过去的聚合离别，你可曾为他们的未来而祝福过？你是否也有一种得到幸福的感觉？是的，你有，因为你也得到一份贯穿于你一生的喜悦。你是否相信无论是分手，或是在一起，都是上天注定的呢？注定在一起的，就算是分开了，最后都会相聚。& 突然给他打个电话：没什么事，就是突然很想告诉你我想你了~~~

向日葵 21:13:23 那天和你一起聊天完后，我以前曾经想过一辈子的男生对我说了那样的话后，我很伤心。。我一直在你面前压抑着自己的伤心，我也想忘了你那天说的话，可是我办不到。。。几天夜晚我连续的失眠，一闭上眼，脑里全是你那天说的话。。。你和以前的几个女朋友的事我很难过，想不到你会有过那么多个，而且你还把那些细节都告诉了我，你不觉得这样说很伤我的心吗？我在担心你以前在把他们给那个以后不负责的离开了她们，我害怕我会变成你的又一个不负责任的女朋友。。 向日葵 21:13:23 但是我很爱你，没有办法，再想了很久，那是过去的事了，我可以包容你。。我最在乎的是你说的那句话，真的，你很不负责任，你知道吗？你对我说你没有安全感，我和你以前女朋友一样，因为你没有安全感而离开了你。。。是的，女生不能忍受和一个没有安全感的人在一起，现在的你，真的，已经没有让我再爱你下去的勇气了。。。以前你说的我是你第一个爱的女孩，你说给我幸福，不知道你有没有看你手机，我前不久给你发的短信，里面你说的话和现在你说的话，真是天壤之别。。
你这样，我怎么能继续爱你呢。。。。你给了我快乐，可是快乐后是更大的痛苦，你这样说谎骗我，我不会像你以前女朋友一样不会恨你。因为我付出了很多真心，可却是这样的结果。。我很爱你，但爱的尽头，是恨。。。

　课后作业：

　　和类似的错误推断说“不”。给他多一点自由的空间和独处的时间。给他泡一杯温茶，轻轻地带上房门，调低电视的声音。煲一锅他盛赞过的汤，等他出来喝。如果尝试着把很多疑惑的事朝着好的方向去思考，自己的心情自然也会如沐春风。

 
  γ向日葵γ 11:59:42
男人与女人是合订本。但是必须记住，你们原本也应该是有内在联系的单行本。当你们的生活中出现了多疑、迁怒、伤害、绝望时，请放松下来，不妨将心态调整一个角度，学会SAY NO，也许你会发现男人比原本想像的简单与可爱得多。

2.不贪图安逸：幸福的人总是离开让自己感到安逸的生活环境，幸福有时是离开了安逸生活才会积累出的感觉，从来不求改变的人自然缺乏丰富的生活经验，也就难感受到幸福。
　　请打开婚姻课本，爱事开讲--
 
  γ向日葵γ 13:05:12
我觉得,年轻人没有爱情,有的只是冲动,两人因为寂寞而走到了一起..又因为寂寞而分开.....
爱情需要的是时间,爱情说白了就是两个人在一起久了而形成的对对方的依赖...
  γ向日葵γ 13:19:19
他在我之前有过几个女友
我采纳的回答:
 
建议你也多接触一下别的男生，男性可以花心，女性照样可以花心，没有法律规定人一生只能爱一个人，我是女生，我不会向我未来的男朋友保证我很纯洁，我也不希望我的男朋友很纯洁，因为纯洁的人容易受伤，我不希望我们任何一方受伤，不希望任何一方受骗，如果我的男朋友比我坏，我会把自己变得比他更坏，就这样。
 
  γ向日葵γ 13:30:36
现实中的爱情
  γ向日葵γ 13:31:04
A与相处了三年零三个月的男友分手了，原因是因为她的健康问题。在我看来，他们的感情是相当坚固的，因为经受了那么多的考验，彼此也承认感情深厚，但是A的病遗传几率很大，于是男友听从父母意见与其分手。我曾天真的以为爱情可以战胜一切，但是当我见到她的男友时，我知道，爱情在现实面前真的不算什么。



γ向日葵γ 13:57:40
其实，只要相处得好，可以互相包容对方的缺点，就可以了。
结婚不像谈恋爱，谈恋爱是看到对方的优点，结婚则是要能够包容对方的缺点，如果不能互相包容，那以后一起生活的成功率不大。
 
  γ向日葵γ 14:00:01
一个人的价值在于他的存在对别人是否重要。即使那个人不能在事业上取得与其它人一样辉煌的成就，但是他的平凡生活对他身边的人一样很重要就代表有价值。 



幸福的秘诀
人们通常会说：幸福是一种抽象的感受，而美国一家把幸福作为研究目的的科研机构得出结论，幸福与年龄、性别和家庭背景无关，而是来自于一份轻松的心情和健康的生活态度。研究者通过对生活得轻松而幸福的人的研究，总结了10条在生活中令自己幸福的秘诀。

1.不抱怨生活：幸福的人并不比其他人拥有更多的幸福，而是因为他们对待生活和困难的态度不同，他们从不问“为什么”，而是问“为的是什么”，他们不会在“生活为什么对我如此不公平”的问题上做过长时间的纠缠，而是努力去想解决问题的方法。



3.感受友情：广交朋友并不一定带来幸福感，而一段深厚的友谊才能让你感到幸福，友谊所衍生的归属感和团结精神让人感到被信任和充实，幸福的人几乎都拥有团结人的天才。

4.勤奋工作：专注于某一项活动能够刺激人体内特有的一种荷尔蒙的分泌，它能让人处于一种愉悦的状态。研究者发现，工作能发掘人的潜能，让人感到被需要和责任，这给予人充实感。

5.降低负面影响：少接受些有关灾难、谋杀或其他的负面消息，这样，无形中就保持了对世界的一份美好乐观的态度。

6.生活的理想：幸福的人总是不断地为自己树立一些目标，通常我们会重视短期目标而轻视长期目标，而长期目标的实现更能给我们带来幸福感受，你可以把你的目标写下来，让自己清楚地知道为什么而活。

7.给自己动力：通常人们只有通过快乐和有趣的事情才能够拥有轻松的心情，但是幸福的人能从恐惧和愤怒中获得动力，他们不会因困难而感到沮丧。

8.规律的生活：幸福的人从不把生活弄得一团糟，至少在思想上是条理清晰的，这有助于保持轻松的生活态度，他们会将一切收拾得有条不紊，整齐而有序的生活让人感到自信，也更容易感到满足和快乐。

9.珍惜时间：幸福的人很少体会到被时间牵着鼻子走的感觉，另外，专注还能使身体提高预防疾病的能力，因为，每30分钟大脑会有意识地花90秒收集信息，感受外部环境，检查呼吸系统的状况以及身体各器官的活动。

10.心怀感激：抱怨的人把精力全集中在对生活的不满之处，而幸福的人把注意力集中在能令他们开心的事情上，所以，他们更多地感受到生命中美好的一面，因为对生活的这份感激，所以他们才感到幸福。





在一起两年 是很不容易的一件事
其实两年了 他对你来说已经不是爱那么简单
而是变成了依赖变成了习惯 习惯有他的存在
当习惯了以后 很多人就会忘记了“爱是要不断地付出而不求回报，爱是要让自己爱的人感到幸福，但你爱的人不需要你了，也许就是放手的时候了”
女孩和男孩不同
女孩只要认定了一个人就会决定一辈子和他一起 就算他对你再差
你还是会跟着他 无怨无悔
但是男孩他不同 他们除了爱情还有其他
他们会觉得爱情不是一切 没了这个还会有下一个
所以女孩要学会爱惜自己
如果你真的爱他 你也不想他不开心 也不想让他痛苦
其实有时放弃也许会是最好的选择



 
  γ向日葵γ 15:08:38
或许你应该和你的男朋友换换角色,你就知道该怎么解决问题了.

爱情的世界里没有谁对谁错，你抓不住我的心就不要说我花心。付出的越多可能受到的伤也越深，没有人能保证付出就有回报，所以爱自己多一点，这样世界就不会失去颜色，你也不会迷失自己。


其实每个女人喜欢的男人类型都不同的!
作为女生的我,认为
1.花心的女人只在乎男人的帅气,新鲜感,这样的感情不真实；
2.另一种是所谓的“小妹妹”，什么都不懂，也只是玩玩而已：
3.还有一种就是认真的，但是他们不在乎男人的外表，喜欢一个人，是看她对那个人的感觉，如果爱他，就应该去包容他的一切，当然，男人有时候也需要为女人而改变，男女之间应该坦白，如果双方都能坦诚地说出自己的要求，而双方都相爱，那么任何一方都愿意去为爱人而改变！
不是吗？所以我认为男人应该主动去问问自己所爱的人，看他对你是否还需要改变！ 

一个成功男人背后的女人

关键词： 一个成功男人背后的女人                                          

    1、 当你爱上了那个追你的男生，一定要记得，不要让他在你的门口等上太久，因为任何人的耐心都是有限的，不要以为他喜欢你就可以毫无怨言的为你白白浪费几个小时的等待时间； 

　　　　2、 如果你不爱他，那么请早点告诉他，不要让他再为你耗费自己的青春，感情还有金钱，更不要把他的追求当成是自己炫耀的资本，被人玩弄的感觉就像吞了一只苍蝇那样恶心，亲爱的，为了保持你的形象，请你早点拒绝他； 

　　　　3、 在你的朋友和他的朋友面前不要表现的像一个母老虎一样，男生总是爱面子的，在外人面前多给他一点也没有什么不好的，更何况他是你的男朋友，而且自己也能落个贤妻良母的称号，一举两得，何乐而不为呢； 

　　　　4、 对他要倍加呵护，男人总是比女人过得更难，在外面风风光光的，心里也许有很多说不出来的苦衷，所以当他偶尔下班回家摆了一张臭脸的时候决不要生气，要用你的温柔打动你的爱人，谁还没有不顺的时候嘛； 

　　　　5、 不要宣扬那个所谓现代男生的“三从四得”，什么“老婆的命令要服从，老婆的……，老婆上街要等得”等等，站在一个女性的角度来看都觉得这个是很不合理的，更不要提男生了； 

　　　　6、 逛街的时候不要一心只想着自己逛的爽，其实大部分男生都是不喜欢陪着女孩逛街的，很多可能都没有陪过自己的老妈，只是由于你是他的女朋友才没有发飙而已，换个人早就溜之大吉了，所以买了东西就赶紧回家吧，要是非要逛的话不如去找同性朋友，和她们逛起来才是真的尽兴，相信谁都不想看自己的男朋友走进一家服装店的第一件事就是找板凳； 

　　　　7、 不要和别人攀比，女生有的时候虚荣心比较重，但是为了你们的将来，请千万不要说出，你看谁谁谁今天又买了什么什么的，说者无意，但是这时候男生心里面肯定很不好受，脾气好一点的会不说话，脾气不好的估计就要发火了； 

　　　　8、 不要当着男朋友的面大肆的夸奖别的男生，除非你是不想和他过下去了，因为这样的直接后果就是他会以为你看不上他了，所以才会这样当面羞辱他； 

　　　　9、 不要和别人说你们两个人之间的小秘密（这个的内容大家自己想想），即使是再亲密的朋友也不能说，除非他不知道，否则他知道了心里肯定又会又疙瘩的； 

　　　　10、 做错了事就要主动承认错误，那种认为两个人吵架不管谁的错认错的一定是男生的想法已经过时了，现在男女平等，犯了错误承认一下又不会多长两斤肉，所以错了就请对他勇敢的说：“亲爱的，我错了，原谅我好吗？”，ok，矛盾一下子全解决了； 

　　　　11、 不要每天神经兮兮的拿着他的手机看看有没有什么不好的短信，是你的别人抢都抢不走，不是你的再怎么样都留不住的，所以相信自己，做个自信的PP女友； 

　　　　12、 对他的老妈一定要好，当然毫不讲理的婆婆除外，因为他妈妈和他在一起的时间现在远比你们在一起的时间要长，他们的感情肯定也比你们的要深，不要问那种“我和你妈妈同时落水你会救谁的问题”，很多时候答案往往会让你伤心，要不就是他根本就是哄哄你罢了，况且如果没有他他*的悉心教导怎么会有这么优秀的男生呢，所以把她当你自己的妈妈一样看待吧； 

　　　　13、 不要背叛他，给他真正的安全感，让他能放心大胆的去开创自己的事业，并且始终记住：无论贫穷还是富有，健康还是疾病，都要相爱相依，不离不弃，直到死亡。.






我陪他告别初恋

　　□ 姜小姐 25岁 行政助理

　　我不是男朋友的最爱，这一点，我心里十分清楚。在我之前，他有一个青梅竹马的初恋，曾经沧海难为水吧，他对我始终都没有那么热烈。争吵了几次之后，我发现这个问题只能慢慢解决，那就静观其变吧。

　　前不久，正在我为和男友相识两周年纪念日苦思冥想策划活动的时候，我在他的手提包里看到了一张请柬，男朋友的初恋情人正好在我们纪念日的那天举行婚礼。我把两张去杭州的火车票悄悄地退了，算了，这个婚礼他想去就让他去吧。

　　一连几天都不见他有什么动静，婚礼的前一天，他打电话给我，让我和他一起出席，并希望我帮他挑选一份恰当的礼物。我假装很大度地答应了。看着我穿着高跟鞋陪他逛了一晚上，男朋友心疼极了，看到我细心地帮他挑选礼物，他一直把我的手攥得紧紧的。回到家，我又给盒子包上了漂亮包装，一向木讷的男朋友一个劲地谢我。等到他走了，我才放声大哭，他为初恋情人的婚礼那么尽心，我这个女朋友怎么能不难过呢？

　　第二天，我特地穿了一件喜庆的衣服参加婚礼，虽然有我在身边，男朋友看到穿着婚纱的新娘还是不禁有些失态，他喝了好多酒，还抓着新郎的手不放，要他一定好好照顾新娘子，我能够明白男朋友内心的痛苦，也就没有劝他，这一晚，他喝醉了，吐了我一身。等到我帮他弄干净送他回家，已经将近凌晨两点。

　　一大早，睡眼朦胧的男朋友就敲响了我家的门，他是来接我上班的。一路上，他除了对不起之外什么也没说，快到单位的时候，他拿出了两张周末去杭州的火车票，这是他早就买好了的。他说，谢谢我肯陪他去和那一段初恋告别，以后他的人和他的心都将属于我。我听着，流着眼泪笑了。……>>>男人初恋的眼泪 







肖莉说得没错，有的时候假装无知无觉可以和平地熄灭一些本来会引起家庭矛盾的导火线，但男人很多时候就像孩子，老虎不发威，他还真会把你当病猫，你不指出他的问题他就以为你真的不知道，更会肆无忌惮，这个时候你就得骂他，甚至可以不惜动用“竹笋烤肉”。

　　有一次年末老公他们公司搞庆祝晚会，活动结束后他心情非常好，兴奋地告诉我他们公司年轻人的活动创意非常好。具体问他怎样，他又欲言又止，一副高深莫测的样子。那个时候我忙着准备学校的期末考试，所以也没多放在心上。但一天收拾书房的时候我发现抽屉里一些他们庆祝活动的照片，有几张他和一个年轻女孩子勾肩搭背的合影。

　　看到之后我心情非常郁闷，本想就此摔在他脸上问个明白，平静下来还是想装作不知道算了。因为联欢会上总是人来疯一点，如果两人真的有什么，老公就不会这么随手把照片放在不上锁的抽屉里。我花了一个下午让自己平复心境，然后照常做饭，照常谈话，照常生活。没想到后来在他的电脑上我又看到他MSN的聊天记录，里面有他和一个明显女孩子名字的人的聊天，话语充满了调情意味。这下我就觉得不能再放任这个男人自由了，那天他下班回来后我把那几张照片摔在他面前，让他做的事要符合年龄。

　　因为平时我一向态度比较好，所以这样的冷若冰霜震住了他，他连连道歉。可见无知无觉是没有威慑力的，适当的时候还是要发威一下，现在对他的聊天记录我还是装作无知无觉，但如果他再犯，我不知道会不会再发一次威。……>>>纵容“偷腥男友”的下场 





我觉得，恋人和夫妻之间的撒谎很多时候都是善意的，为的是不要让对方误会，都说撒谎是很浪费脑细胞和影响心情的，之所以这么费尽心思，完全是因为在乎对方。所以，如果他（她）对你撒谎，你至少还是要庆幸的，而对于他（她）的谎言，你完全可以假装无知无觉一下。我就是抱着这种难得糊涂的心态和老婆相处的。

　　老婆和以前的男朋友在大学相恋了四年，工作后因为各种各样的问题而分了手。结婚之后，我知道他们那段回忆是我做再多努力也抹不了的。

　　有一次，老婆说和大学室友聚会，而我却在去和客户吃饭的时候看到餐厅角落里她和前男友在一起吃饭，我当即找了一个蹩脚的理由把客户带到了别家餐厅。回家的时候我的心其实打翻了五味瓶，苦得很，但那天老婆显得特别殷勤，她是个单纯的人，做错了事总会尽力想弥补，看着她我就心软了，就此假装无知无觉。因为我爱她，所以不想为这件事而吵架，而我相信她也爱我，怕我误会而瞒着我还尽力想补偿点什么，这样的话，我何不难得糊涂一下呢。

　　就这样我们仍然和平幸福地过日子，直到那一年我们的结婚纪念日上，她向我坦白曾经骗了我，去和前男友见面。那个时候我知道，我的努力有结果了

如果天长地久意味着一列永不出轨的火车，下面有关婚姻生活的战略就像制定一张准确的运行时刻表。因为成功的婚姻并非源于机运，所谓的七年之痒也不是空穴来风。对那些已婚男人来说，他们需要计划——为了一年比一年过得更有价值，而不仅仅是等待幸福的日子。

　　第1年 享受欢乐

　　新婚是人生中最美妙的时刻，娶了这么可爱的女人，你还有什么心情搞7年计划。过了这年再说罢！

　　拥抱、亲吻、做爱……

　　第2年 制定家规

　　婚姻中的男女总喜欢用各自的标准要求对方，但奇怪的是他们从未想过制定一个双方都了解和认可的规矩，矛盾也正是从这种互不知情的专制与抗争中产生。

　　国有国法，家有家规。在一个幸福的家庭之中，规矩并不意味着限制，它是提示双方都应当承担的责任限度和对事物的相同理解。

　　已婚男人经常会遇到这样的情况，当他责怪妻子某些事做得不好时，她或者立即以一种莫名其妙的理由反驳你或者躲在一边低声啜泣，而当他妻子唠叨他时，他也会马上反唇相讥。这种冲突实际表明了男女双方在对待相同事物上存在明显的分歧。

　　为了避免这些根本不必要的矛盾，让未来的婚姻能够在一条秩序井然的道路上前行，已婚男人必须清醒地意识到家规的重要意义。婚姻的第2年，激情过后的你需要立即着手同妻子制定一套行之有效，双方认可的家庭内部章程。

　　家规内容应当包括：

　　1.各自应承担的家庭责任；

　　2.家庭财产的合理运用和分配；

　　3.对待亲友的态度；

　　4.各自工作的安排。

　　第3年 确立户主

　　一家之长的确立绝不是户口簿上第一页的争夺，对每一个已婚男人来说，它象征着一个家庭对内对外的处世态度以及夫妻双方在婚姻生活中的依赖倾向。不论是你，还是你妻子，目的都是要让婚姻有一个最坚实的承重点。

　　现实婚姻中常常出现鲜明的夫妻主从关系，这种主从关系不仅代表了绝大多数婚姻的存在方式，也显示了家庭中确立户主的主要性。但是，这种主从关系不能简单地理解为谁说了算的问题。

　　因为根据已有的婚姻调查报告，婚姻中男女的性格大多是以一种互补的形式出现，这也为主从关系的存在提供了可靠的基础。然而，家庭中真正的主从关系的形成并不是如此直接的互补可以轻易解决的，它仍然需要男女双方经过一段时间的共同生活，从相互了解中找到各自的位置。

　　外向、勇敢等并不是确立户主的先决条件，关键在于谁能够并且愿意始终承担一个家庭的重大责任或者搞不完的琐事，谁在处事态度上更冷静更理智。户主的确立实际上也是一种家庭关系的确立，是男女双方保持平衡的重要前提。

　　第4年 预约未来

　　女人的浪漫从来不会因为年龄的增长而稍有消减，也不会因为婚姻的现实性而放弃，给女人一个远期的梦想并不需要男人付出什么，却能让她们感觉幸福，同时也能使她们更易于接受男人的过失和男人对婚姻供给的不足之处。

　　女人是浪漫的宠物，她们也习惯在幻想的云朵上飘荡。如果你的精力财力还不允许你随意实现你给女人的承诺，你不妨试着向你的妻子描绘一下将来的美好蓝图，就像你未婚时向她描述婚礼将多么盛大，她的婚纱将多么漂亮。你可以告诉她你正在计划一次长达1个月的“二次蜜月”，告诉她银婚时你将包下王府饭店的水晶厅，告诉她你加薪后会找一个小工来帮她做家务，那样她就能和你一起坐在烛光下享用家庭晚宴……什么都可以，只要让她感觉浪漫，让她相信明天会更好。

　　第5年 自我认识

　　经过3、4年的洗礼，你已经没有理由推说自己不了解婚姻。如果你的期待还只能停留在不休的抱怨之中，你必须在这个时候重新认识自己。你不是儿童，这一切也不是儿戏，接受自己还是改造自己你需要给出一个肯定的答案。当然也包括你的妻子。

　　是时候问自己一些现实的问题了：什么是幸福的婚姻？你认为理想的婚姻应当包括什么？你为你的婚姻做了什么？你对你的婚姻有哪些不满意？你是否努力使你的婚姻变得更加幸福？

　　新娘是你选的，婚宴是你挑的地方，旅行结婚是你设计的线路，甚至做爱时该亮哪盏灯也是按你的要求安装的。你应该明白，是你自己跳上了北上的列车，寒冷的天气并不能成为你逃避的借口。你是一个成熟的已婚男人，你应当小心地呵护你的婚姻，自己为自己也为爱人幸福地去生活。

　　第6年 加减乘除

　　幸福本来是无法用尺度来衡量的，但是既然许多令人一筹莫展的问题都可以通过创造性地应用算术方法来加以解决，幸福也就有了变得同样神妙的充分理由。

　　说到幸福，走过了6年婚姻的你可能会显得倦怠，甚至已经在依靠不时地念“忍”字来走进家门。但你知道吗？幸福从来不是旁人单纯地给予，也不可能留在不思进取的人的身边。你的婚姻完全可以幸福地延续下去，却因为你的惰性而失去积极的动力。假如你试试用“加减乘除”的方式对待婚姻，或许你会了解婚姻其实十分有趣。

　　加法：从事新活动，开辟新天地。还记得你们的新婚之夜的感觉吗？那种第一次的感觉不是很令人兴奋和难忘吗？如果现在的婚姻模式让你感到厌倦，何不尝试一下新方式。如在早晨做爱，一起在午夜驾车兜风……所有你想做的事情都可以。

　　化生活中的限制为机会。如果你觉得婚姻中的某些东西限制了你，而这东西又不能改变你完全可以化被动为主动。

　　减法：放弃生活中已成为你负担的东西，终止你不再喜欢的东西。

　　阿伦从结婚起就住在丈人家里，但他根本无法适应那里的生活方式和习惯，并且经常因为这个缘故同妻子争吵，后来甚至为此离异。其实他需要做的只是搬出去单住这么简单。

　　乘法：扩大和他人及周围生活的交往和接触。

　　婚姻的幸福取决于双方，但孤独的二人世界会产生许多意料不到的矛盾。这时最需要的是出去走走，而不是像新婚那样独处。外面的世界就像幸福婚姻的补氧器，外界的人和生活也能帮助你确定婚姻的真实存在。

　　除法：将你或她的职责分作较易处理的几个部分，并将其中的某些部分委托他人代理。所谓“会生活”，在某种意义上意味着作出聪明的选择和必要的妥协。

　　当你做了6年家务的妻子要求你做些家务时，拒绝并不是个好方法。你不如将洗衣服，收拾房间划在自己名下，然后请小时工来帮忙。那样你既讨好了妻子又承担了道义上的责任，代价不过是少抽几盒烟。

　　将难以处理的问题化整为零，分别解决。婚姻中的问题并非一月形成，一次解决也不现实。如果婚姻中你承担的责任多得让你束手无策，不妨采取各个击破的方式加以解决。

　　幸福的婚姻因人而异，通往幸福的道路也不相同。假如你面临的问题是懒怠、乏味或孤寂，通过加法和乘法会获益匪浅；假如你终日忙忙碌碌、疲惫不堪，则可以用减法和除法加以改善，最重要的一点是要行动起来。

　　第7年　MPI—婚姻潜力调查

　　尽管已经一起生活了7年，但你也许还不知道。你们婚姻的实际情况与其可望达到的理想状况之间仍然存在一个差距。如果你能够有效地开发出婚姻中潜在的幸福动力，你将不再为现在的状态烦恼。

　　MPI又叫婚姻潜力调查，它是婚姻问题专家大卫和梅斯发明的。根据他们近50年的婚姻研究发现，90％的夫妻在家庭幸福方面都没有发挥出应有的潜力。这同时表明绝大多数破碎的婚姻都是由于缺乏更深层的相互了解才各奔东西。为此，大卫和梅斯精心设计了MPI，帮助测定及改善婚姻的现实状况。这项测验十分简单，只需夫妻双方各自就婚姻中10个基本方面的状况根据自己的感觉做出估计，打出分数。

　　1.共同的目标和价值观念；

　　2.为增进婚姻关系所做的努力；

　　3.交流思想的技巧；

　　4.感情与理解；

　　5.建设性地对待夫妻间的冲突；

　　6.对男女各方职责的一致看法；

　　7.同心协力，配合默契；

　　8.性生活的充实；

　　9.钱财的使用安排；

　　10.教育子女(对没有孩子的夫妻来说，在于怎样对家中问题商讨、决议)。